SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co z kreatyna

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz rację, a co z kreatyna? Mogę brać?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2020-09-24 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 15lat i kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co z kreatyną? i jeszcze raz zadam pytani jak przestane brać to bedą mi mięśnie zwisały?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-09-28 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co po schudnięciu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co z Kreatyną czy w ogóle rośnięciem i używaniem odżywek ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-07-26 11:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • choroba nie ustaje redukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    biore antybiotyk bo w nocy spac przez goraczke nie moge w dzien jest jako tako to co z kreatyna brac normalnie? antybiotyk 5 dni chyba zeby sie polepszylo to antybiotyk odstawie nah

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2016-10-18 09:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, w granicach zdrowego rozsadku wiek 14 - 16 lat bedzie takim bezpiecznym, gdzie mlody osobnik bedzie lapal swiadomosc czym jest bialko i jak z niego korzytac a co z kreatyną?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2019-03-05 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • proszę o pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z kreatyną słyszałem że nie można nic jeść na godzinę przed i pół godziny po zażyciu to prawda?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2015-12-08 08:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • proszę o pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z kreatyną słyszałem że nie można nic jeść na godzinę przed i pół godziny po zażyciu to prawda? nieprawda

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2015-12-08 10:08:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Ospa a Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren u mnie jest tak ze wychodzi mi ta ospa wszedzie ale niemam goraczki itp i czuje sie znakomicie, dlatego normalnie cwicze na silowni w domu tylko nie wiem co z kreatyną brać czy nie, dodam że biore antybiotyk.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2011-01-06 14:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co jeść na obozach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co z kreatyną bo jeżeli mi może choć trochę pomóc to ją wezme bo na jesień i tak zaplanowałem już inną

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2005-07-20 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • carbo - ile przed treningiem?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co z kreatyna ? np jablczan kreatyny w sportach walki w celu poprawy wytrzymalosci silowej czy brac jak zwyklo sie brac 5g w nt i 10g w t czy lepiej brac 2-3g codziennie stale ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2010-01-13 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o weryfikację

    Post
    Odżywki i suplementy

    sog poszedł.. jeszczejedno pytanie co z kreatyną w dni bez treningu 2x diennie czy wystarczy jedna porcja 5g?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-01-11 14:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Białko na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehhh... ludzie z forum pisali, że mogę kupić spalacz mimo tego, że jestem początkująca. Jeśli chodzi o D3 i Omega3 okej, rozumiem. Ale co z kreatyną ? Do czego mi to jest potrzebne ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2019-06-09 10:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Optimum Nutrition vs. Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z kreatyną w kaps. zapodać po cyklu tt + zma??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2003-07-09 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2 tyg minimum przerwy pomocy kontuzja

    Post
    Trening dla początkujących

    a co z kreatyna zmniejszyc do 5 g i brać? czy odpuscic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-06-19 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna+bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z kreatyną rano na czczo ? nie dawać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2014-02-24 17:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • potrzebna mi masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z kreatyną??? nic nie pomoże w łapaniu masy???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-11-23 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dobór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli mam zliczać mniej więcej ile zjadam białka w pożywieniu i braki uzupełniać odpowiednią ilością białka ? Jaka ilość białka dla mnie będzie odpowiednia tzn ile gram białka na 1 kg masy ciała ? I czy stosować codziennie taką samą dawkę czy np w dni treningowe większa dawka ? I co z kreatyną ? Też ją spożywać ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2017-02-24 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na masę czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki chłopaki. Dieta ogólnie była, tyle że muszę ja wspierać suplementami, bo się nie wyrabiam. Dzisiaj sobie odpuszcze trening w takim razie żeby nie spalić za dużo :) a jutro lecę po nowe wiadro. A co z kreatyna? Brać?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-06-30 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KTORA NAJLEPSZA KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z kreatyna multipowera podobno taka super??????? "dziś jestem wysoki jutro będę duży" pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2003-05-10 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • N A J L E P S Z A K R E A T Y N A

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Co z kreatyną hi- teca w kapsułkach? Do tej pory słyszałem że jest najlepsza a tu nikt jej nie zachwala. Jak jest naprawde?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2001-07-22 23:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: gay trening armwrestling wątroba mocznik l carnitine split ryby uda ile bialka magnezja paski treningowe novothyral 100 ciastka yohimbina BIAŁA CZEKOLADA monohydrat clenbuterol sr9009 chondromalacja rzepki thermomix
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane